kebaikan
membantu mencegah masalah arthritis
membantu menghasilkan cecair pada joint
melancarkan pengaliran darah ke bahagian sendi
mengurangkan masalah veriscos veins
mengurangkan masalah kekejangan otot
cara amal
1 sudu besar pagi dan malam (ketika perut kosong)
boleh juga sapu pada bahagian sendi atau otot yang sakit,
buat urutan selama 5 minit